Blog
Aké má mať osteokalcín hodnoty a prečo je dôležitý pre zdravé kosti?
Podobne ako kolagén tvorí stavebnú hmotu kostí. Veľa ľudí zaujíma, aké má mať osteokalcín hodnoty a či je možné ho nejako doplňovať. Ako to teda je?
Spúšťanie krvi z nosa u dospelých? Doplňte vitamíny a rutín.
Čo sa týka spúšťania krvi z nosa u dospelých, môže pomôcť vitamín C a vitamín K. Prečítajte si, kde môže byť príčina a čo naň platí.
Natto patrí medzi najbohatšie potraviny obsahujúce vitamín K. Čo to ale je?
Niekedy sa považuje za syr, iným pripomína skôr tempeh. Čo je to natto a aké ďalšie potraviny obsahujúce vitamín K môžete zaradiť do svojho jedálneho lístka?
Nedostatok železa – čo jesť a aké má prejavy?
Trápi vás nedostatok železa? Čo jesť, aby ste ho správne doplnili? A ako ho vlastne poznáte? Odpovede sa dozviete v tomto článku.
Poznáte potraviny obsahujúce vitamín K? Patrí sem aj jedna dosť netradičná!
Dokážete vlastne vymenovať niektoré potraviny obsahujúce vitamín K? Tento nepríliš známy vitamín je dôležitý na krvnú zrážanlivosť a mnohým ľuďom chýba.
Vitamín B1 v potravinách – nájdete ho vo vnútornostiach, ale tiež v droždí
Túto látku možno poznáte pod druhým názvom tiamín. Na čo je dobrá, a kde hľadať vitamín B1 v potravinách, prezradí tento článok.
Ako zastaviť krv z nosa u dospelých? Vieme, čo pomôže a čomu sa vyhnúť!
Túto situáciu asi zažil každý. Nie všetci ale vieme, ako zastaviť krv z nosa u dospelých tým správnym spôsobom a čo môže nastať, keď to urobíme nesprávne.
Aké má zrážanlivosť krvi hodnoty a ako poznať, že niečo nie je v poriadku?
Krvný rozbor nám poskytuje dôležité informácie o našom zdraví. Aké má zrážanlivosť krvi hodnoty? A ako poznám, že niečo môže byť v neporiadku? Odpovede sa dozviete v tomto článku.